DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG

„In einer Zeit, in der die Verwirrung über das, was man essen soll
größer ist denn je, möchten wir uns zurückbesinnen und von denen lernen, die gesund waren.
Im Wissen unserer Vorfahren steckt so viel Weisheit, Wahrheit, Sinnhaftigkeit, Liebe und
Wertschätzung für die Natur und das Leben.
Es liegt in unserer Verantwortung dieses Wissen zu bewahren."

Zurück zu dem, was wirklich nährt
- echte Lebensmittel

DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG – DAS BUCH

Dieses Buch möchte Dir Geschichten erzählen.
Geschichten von kranken Zähnen, Schicksalen und der Sinnhaftigkeit, die die Autorinnen Heidi und Esma daraus erkannt und zur inneren Heilung umgekehrt haben. Es handelt von zwei Frauen, die die Sprache der Zähne verstanden, alle bisherigen Überzeugungen ablegten und ihren Weg von einem Ernährungstrend zum anderen, zu einer neuen – alten, traditionellen Ernährung im 21. Jahrhundert fanden.

TRADITIONELLE ERNÄHRUNG IST...

traditionell | ursprünglich

Hochwertige, nährstoffreiche (tierische und pflanzliche) Lebensmittel, richtig ausgewählt, zubereitet und kombiniert

clean | naturbelassen

Qualität, Nährstoffgehalt, Vollwertigkeit, Herkunft, Haltung und Fütterung als oberste Prämisse

nachhaltig | ethisch

Nährende, wohltuende und lebendige Nahrung | ökologisch nachhaltig | nose-to-tail ("Ganztiernutzung")

darmaufbauend | zahn- und knochenstärkend

Fettlösliche Vitamine und Mineralien anstatt leere Kohlenhydrate, gezielter Darmaufbau und mineralreiche Lebensmittel

EINBLICKE INS BUCH

HEIDI & ESMA

UNSERE GESCHICHTE